এনার্জি ড্রিংকস গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে এবং অ্যালার্জি হতে পারে। এই সব ঘাটতি থেকে বঞ্চিত কলা… এবং বিজ্ঞানীরা যেমন খুঁজে পেয়েছেন, এটি শক্তি এবং প্রাণবন্ততার বৃদ্ধি ঘটায় যা এনার্জি ড্রিংকের চেয়ে খারাপ নয়।
এই উপসংহারে পৌঁছানোর জন্য, গবেষকরা সাইকেলগুলিতে পরীক্ষার বিষয়গুলির একটি গ্রুপ রেখেছিলেন, অর্ধেক অংশগ্রহণকারীদের একটি নামবিহীন শক্তি পানীয়ের ক্যান দেওয়ার পরে (যাকে "গড়" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছিল), এবং বাকি অর্ধেক - দুটি কলা। সাইকেল চালকরা এভাবে তাদের শক্তি বৃদ্ধি করার পর, তারা 75 কিলোমিটার কভার করে।
শুরুর আগে, সমাপ্তির অবিলম্বে এবং এর এক ঘন্টা পরে, বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন পরামিতি অনুসারে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের পরীক্ষা করেছিলেন: রক্তে শর্করার মাত্রা, সাইটোকাইন কার্যকলাপ এবং ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করার কোষগুলির ক্ষমতা। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু এই সমস্ত সূচক উভয় গ্রুপের জন্য একই ছিল। এবং পাশাপাশি, "কলা গ্রুপ" "শক্তি" এর মতো দ্রুত গতিতে পেডেল চালায়।
অবশ্যই, এটি হতে পারে যে এই গবেষণাটি আসলে বলে যে এনার্জি ড্রিংক এবং কলা উভয়ই সতর্কতার স্তরের উপর কোন প্রভাব ফেলে না। যাইহোক, আপনি এবং আমি জানি যে একটি ক্যানের পরে, জীবন সম্পূর্ণ ভিন্ন রঙ গ্রহণ করে! তাই এটি এখনও একটি কলা সঙ্গে শক্তি পানীয় প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করার মূল্য.
যাইহোক, আপনি যা চয়ন করেন তা বিবেচনা না করে, পর্যাপ্ত জল পান করতে ভুলবেন না: আদর্শের মাত্র 5% দ্বারা শরীরের ডিহাইড্রেশন নিজেকে ক্লান্তির লক্ষণীয় অনুভূতি দিয়ে অনুভব করে।