সবচেয়ে বিপজ্জনক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, ডাক্তারদের মতে, কম অ্যালকোহল। অল্প পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি লিভারের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক বলে মনে করা হয় কারণ অ্যালকোহলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিন।
অনেকে বিশ্বাস করেন যে 3% ভদকার চেয়ে 5-40% অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার পান করা নিরাপদ। চিকিত্সকরা দেখেছেন যে কম অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহলের মিশ্রণের কারণে লিভারের অনেক বেশি ক্ষতি করে।
বাকি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলোও কম ক্ষতিকর নয়। উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত ওজনের লোকেরা মিষ্টি লিকার খাওয়ার জন্য কোনভাবেই কোমল নয়, এবং এই লিকারগুলির অত্যধিক ব্যবহার ক্যান্সারের বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং স্পার্কিং ওয়াইন কার্বন ডাই অক্সাইড সমৃদ্ধ। বিপজ্জনক কম অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের প্রধান ভোক্তা কিশোর-কিশোরীরা, যা খুবই দুঃখজনক।
অবশ্যই, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু ডোজ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের বিশেষ ক্ষতি করবে না। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা 1-2 গ্লাস ভাল, উচ্চ মানের ওয়াইন বা শ্যাম্পেন পান করতে পারেন এবং একজন পুরুষ - প্রায় 200 গ্রাম অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় 40 ডিগ্রি।
লিভারের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের রেটিং: বিয়ার, কম অ্যালকোহল পানীয়, শ্যাম্পেন, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং মিষ্টি লিকার।