বিষয়বস্তু
- নিজেকে রক্ষা করতে এবং অন্যকে সুরক্ষিত রাখতে মাস্ক পরুন
- নিজের মাস্ক তৈরি করুন
- "AFNOR" মাস্ক: পছন্দের মডেল
- আপনার নিজের AFNOR অনুমোদিত মাস্ক তৈরি করুন: টিউটোরিয়াল
- AFNOR "ডাকবিল" মুখোশ
- আপনার AFNOR "ডাকবিল" মাস্ক তৈরি করুন: প্যাটার্ন
- AFNOR "ডাকবিল" মুখোশ: লাগামগুলির জন্য প্যাটার্ন
- AFNOR "ডাকবিল" মাস্ক: নির্দেশাবলী
- AFNOR pleated মাস্ক: টিউটোরিয়াল
- আপনার AFNOR pleated মুখোশ তৈরি করুন: প্যাটার্ন
- AFNOR pleated মুখোশ: ভাঁজ মাত্রা
- AFNOR pleated মুখোশ: লাগাম প্যাটার্ন
- AFNOR pleated মাস্ক: নির্দেশাবলী
- ভিডিওতে: কন্টেনমেন্ট - ভাল ঘুমের জন্য 10 টি টিপস
- ভিডিওতে: কন্টেনমেন্ট - 7 অনলাইন সংস্থান
- - গ্রেনোবল হাসপাতাল কেন্দ্রের মুখোশ
- - প্রফেসর গ্যারিনের মুখোশ
- ভিডিওতে: শীর্ষ 10টি বাক্য আমরা বন্দি অবস্থায় সবচেয়ে বেশি পুনরাবৃত্তি করেছি
কোভিড-১৯ মাইক্রোস্কোপিক ফোঁটার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে উচ্চস্বরে কথা, কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে। এই সংক্রমণ এক মিটার দূরে সঞ্চালিত হতে পারে. এবং এই ফোঁটাগুলি, পৃষ্ঠের (পিচবোর্ড, প্লাস্টিক, কাঠ, ইত্যাদি) উপর প্রক্ষিপ্ত অন্যান্য লোকেদেরও দূষিত করতে পারে।
নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার জন্য, তাই বাড়িতে থাকা, অন্য লোকেদের সাথে সুরক্ষা দূরত্বকে সম্মান করা, নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া এবং বিখ্যাত প্রস্তাবিত বাধা অঙ্গভঙ্গি (তার কনুইতে কাশি বা হাঁচি ইত্যাদি) প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
নিজেকে রক্ষা করতে এবং অন্যকে সুরক্ষিত রাখতে মাস্ক পরুন
এই প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা ব্যবস্থার পাশাপাশি, করোনাভাইরাস থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য, অনেক স্বাস্থ্য পেশাদার জনগণকে অনুরোধ করছেন তার মুখে মাস্ক পরতে, যাতে কোভিড -19 করোনাভাইরাস সংক্রমণ না হয় এবং এটি ধরা না পড়ে। একাডেমি অফ মেডিসিন, 4 এপ্রিল প্রকাশিত একটি বিজ্ঞপ্তিতে সুপারিশ করেছে যে "একটি" সাধারণ জনগণের "মাস্ক পরা, যাকে" বিকল্প "ও বলা হয়, বাধ্যতামূলক করা হবে। বন্দী অবস্থায় প্রয়োজনীয় প্রস্থান " হ্যাঁ, তবে মহামারীর এই সময়ে মুখোশের খুব অভাব! এমনকি নার্সিং স্টাফদের কাছে, এই লড়াইয়ে সামনের সারিতে…
নিজের মাস্ক তৈরি করুন
আরও বেশি করে মেডিকেল কর্তৃপক্ষ মাস্ক পরার পরামর্শ দিচ্ছেন। এবং ডিকফাইনমেন্টের সম্ভাবনা এই সুপারিশটিকে আরও বেশি প্রয়োজনীয় করে তোলে: প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ সম্ভবত পাবলিক ট্রান্সপোর্টে, কর্মক্ষেত্রে, পাবলিক স্পেসে বাধ্যতামূলক হবে … অতএব, আসলে, যে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা অসম্ভব হবে।
এই কারণে বিকল্প ফ্যাব্রিক মাস্ক, ঘরে তৈরি, ধোয়া যায় এবং পুনরায় ব্যবহারযোগ্য, পছন্দ করা উচিত। সামনে, সেখানে ফার্মেসিতে মাস্কের ঘাটতি, অনেক লোক, সেলাই উত্সাহী বা শিক্ষানবিস, তাদের নিজস্ব ফ্যাব্রিক মুখোশ তৈরি করতে শুরু করে। আপনার ঘরে তৈরি প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ তৈরি করার জন্য এখানে কিছু টিউটোরিয়াল রয়েছে।
"AFNOR" মাস্ক: পছন্দের মডেল
ফরাসি অ্যাসোসিয়েশন ফর নর্মালাইজেশন (AFNOR) মানগুলির দায়িত্বে থাকা সরকারী ফরাসি সংস্থা। পরামর্শ এবং টিউটোরিয়ালের বিস্তারের মুখোমুখি হয়ে যা কখনও কখনও সন্দেহজনক (এবং যা তাই অবিশ্বস্ত মুখোশ দেয়), AFNOR তার নিজস্ব মুখোশ তৈরি করতে একটি রেফারেন্স নথি (AFNOR Spec S76-001) তৈরি করেছে।
তার সাইটে, AFNOR পর্যবেক্ষণ করার জন্য মুখোশের মডেল সহ একটি পিডিএফ আপলোড করেছে। আপনি সেখানে দুটি টিউটোরিয়াল পাবেন: "ডাকবিল" মুখোশ এবং pleated মুখোশ, সেইসাথে তাদের বহন করার জন্য ব্যাখ্যা.
অনুজ্ঞাসূচক: আমরা পছন্দ করি একটি 100% তুলো ফ্যাব্রিক একটি টাইট weft সঙ্গে (পপলিন, সুতির ক্যানভাস, শীট কাপড়…)। আমরা লোম, লোম, ভ্যাকুয়াম ব্যাগ, PUL, প্রলিপ্ত কাপড়, ওয়াইপস ভুলে যাই …
আপনার নিজের AFNOR অনুমোদিত মাস্ক তৈরি করুন: টিউটোরিয়াল
টিউটোরিয়াল 1: আপনার নিজের AFNOR "ডাকবিল" মাস্ক তৈরি করুন
টিউটোরিয়াল 2: AFNOR "pleated" ঘরে তৈরি মাস্ক।
ভিডিওতে: কন্টেনমেন্ট - ভাল ঘুমের জন্য 10 টি টিপস
ভিডিওতে, "L'Atelier des Gourdes" দ্বারা AFNOR "pleated" মুখোশের উত্পাদন খুঁজুন:
একটি মুখোশ পরা: অপরিহার্য অঙ্গভঙ্গি
সতর্কতা অবলম্বন করুন, মাস্ক পরার সময়, আপনাকে অবশ্যই বাধা অঙ্গভঙ্গি (সাবধানে হাত ধোয়া, আপনার কনুইতে কাশি বা হাঁচি দেওয়া ইত্যাদি) সম্মান করতে হবে। এমনকি একটি মুখোশ দিয়েও, সামাজিক দূরত্ব সবচেয়ে কার্যকর সুরক্ষা থেকে যায়।
অনুসরণ করার নিয়ম:
-আগে ও পরে হাত পরিষ্কার করুন হাইড্রোলকোহলিক দ্রবণ বা সাবান এবং জল দিয়ে তার মুখোশ পরিচালনা করা;
- মুখোশের অবস্থান যাতে নাক এবং মুখ ভালভাবে আবৃত থাকে ;
- তার মুখোশ সরান ফাস্টেনার দ্বারা (ইলাস্টিক ব্যান্ড বা কর্ড), এর সামনের অংশ দ্বারা কখনই নয়;
- এলবাড়িতে একবার মাস্ক পরুন, কমপক্ষে 60 মিনিটের জন্য 30 ডিগ্রিতে।
ভিডিওতে: কন্টেনমেন্ট - 7 অনলাইন সংস্থান
- গ্রেনোবল হাসপাতাল কেন্দ্রের মুখোশ
এর অংশের জন্য, গ্রেনোবল হাসপাতাল কেন্দ্র সেলাইয়ের নিদর্শন প্রকাশ করেছে যাতে তার নার্সিং স্টাফরা নিজস্ব ফ্যাব্রিক মাস্ক তৈরি করে একটি "চরম অভাব" ইভেন্টে. যারা করোনভাইরাস রোগীদের সাথে যোগাযোগ করেন না তাদের জন্য বাধ্যবাধকতা ছাড়াই একটি অতিরিক্ত বিকল্প।
ডাউনলোড করার জন্য টিউটোরিয়াল: গ্রেনোবল হাসপাতালের মুখোশ
- প্রফেসর গ্যারিনের মুখোশ
ভ্যাল-ডি-গ্রেসের প্রাক্তন আর্মি ইনস্ট্রাকশন হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক অধ্যাপক ড্যানিয়েল গ্যারিন একটি খুব সাধারণ মুখোশ তৈরি করার পরামর্শ দিয়েছেন। তোমার দরকার :
- কাগজের তোয়ালে বা একটি সাধারণ কাগজের তোয়ালে একটি শীট।
- ইলাস্টিকস।
- সবকিছু ঠিক করার জন্য একটি স্ট্যাপলার।
ভিডিওতে আবিষ্কার করতে:
ইউটিউব/প্র গারিন