মনোবিজ্ঞান

“কোথায় একজন ধনী লোক খুঁজে পাবেন? প্রতিবার আমি একই রেকে পা রাখি—এটা কেন? যদি আমি একটি তারিখের পরে কল ব্যাক না পাই তাহলে আমি কি করব? সাইটের সম্পাদক, ইউলিয়া তারাসেনকো, মনোবিজ্ঞানী মিখাইল ল্যাবকভস্কির বেশ কয়েকটি বক্তৃতায় অংশ নিয়েছিলেন শ্রোতারা কী প্রশ্ন নিয়ে আসে এবং দেড় ঘন্টার মধ্যে সুখী হওয়া সম্ভব কিনা তা খুঁজে বের করতে।

সপ্তাহের দিন, সন্ধ্যা, মস্কোর কেন্দ্র। শীতকাল। সেন্ট্রাল হাউস অফ আর্কিটেক্টের লবি ব্যস্ত, ক্লোকরুমে সারি রয়েছে। ল্যাবকভস্কির বক্তৃতার দুই তলা উপরে।

বিষয় হল "কীভাবে বিয়ে করতে হয়", দর্শকদের লিঙ্গ গঠন আগেই পরিষ্কার। বেশিরভাগই 27 থেকে 40 বছর বয়সী মহিলা (উভয় দিকেই বিচ্যুতি রয়েছে)। হলটিতে তিনজন লোক রয়েছে: একজন ক্যামেরাম্যান, আয়োজকদের একজন প্রতিনিধি এবং মিখাইল নিজেই।

একটি পাবলিক বক্তৃতা একটি স্বীকৃত বিশেষজ্ঞের একটি মনোলোগ নয়, তবে একটি সংক্ষিপ্ত, প্রায় দশ মিনিট, ভূমিকা এবং আরও ইন্টারেক্টিভ: একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন — একটি উত্তর পান। একটি ঘা বিন্দু ভয়েস করার দুটি উপায় আছে: একটি মাইক্রোফোনে বা একটি নোট পাস করে বড়, সুপাঠ্য এবং অগত্যা একটি প্রশ্ন ধারণকারী।

মিখাইল একটি প্রশ্ন ছাড়া নোটের উত্তর দেয় না: এটি, সম্ভবত, তার সপ্তম নিয়ম হতে পারে। প্রথম ছয়:

  • আপনি যা চান ঠিক তাই করুন
  • আপনি যা চান না তা করবেন না
  • আপনি যা পছন্দ করেন না তা শুধু বলুন
  • যখন জিজ্ঞাসা করা হয় না তখন উত্তর দেবেন না
  • শুধুমাত্র প্রশ্নের উত্তর দিন
  • জিনিসগুলি সাজান, শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে কথা বলুন,

এক বা অন্যভাবে, শ্রোতাদের প্রশ্নের উত্তরে মিখাইল তাদের কণ্ঠ দিয়েছেন। প্রশ্নগুলি থেকে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে বিষয়টি মনে হতে পারে তার চেয়ে প্রশস্ত এবং আরও বেশি বিশাল।

মাইক্রোফোনে একজন তরুণ স্বর্ণকেশী। একটি "আদর্শ" মানুষের সাথে একটি সম্পর্ক ছিল: সুদর্শন, ধনী, মালদ্বীপ এবং জীবনের অন্যান্য আনন্দ। কিন্তু আবেগহীন। কেলেঙ্কারি, ছত্রভঙ্গ, এখন সে তার সাথে সবাইকে তুলনা করে, কেউ প্রতিযোগিতায় দাঁড়াতে পারে না।

"আপনি একজন স্নায়বিক," মিখাইল ব্যাখ্যা করেন। - সেই লোকটি আপনাকে আকৃষ্ট করেছিল কারণ সে আপনার সাথে ঠান্ডা ছিল। আমাদের নিজেদের বদলাতে হবে।

প্রতিটি দ্বিতীয় গল্পের পিছনে রয়েছে ঠান্ডা, প্রত্যাখ্যানকারী বাবা। তাই যারা আঘাত করে তাদের প্রতি আকর্ষণ

- মনে হচ্ছে আপনি একটি সম্পর্ক চান: এমন কাউকে রাখুন যার সাথে আপনি কথা বলতে পারেন। কিন্তু আপনাকে আপনার জীবন পুনর্নির্মাণ করতে হবে, পায়খানার শেলফ খালি করতে হবে, জিনিসগুলি সরিয়ে নিতে হবে … — 37 বছর বয়সী শ্যামাঙ্গিনী প্রতিফলিত করে।

"আপনি সিদ্ধান্ত নিন," ল্যাবকভস্কি তার হাত ছুড়ে দেন। - অথবা আপনি এবং একজন ভালো আছেন, তারপর আপনি পরিস্থিতি যেমন আছে মেনে নিন। অথবা আপনার যথেষ্ট ঘনিষ্ঠতা নেই - তাহলে আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে হবে।

অন্য প্রতিটি গল্পের পিছনে রয়েছে ঠান্ডা, তাদের কন্যাদের জীবন থেকে অনুপস্থিত বাবাদের প্রত্যাখ্যান করা বা অনিয়মিতভাবে উপস্থিত হওয়া। তাই যারা আঘাত করে তাদের প্রতি আকর্ষণ: "দুটিই একসাথে, এবং আলাদাভাবে কিছুই নয়।" পরিস্থিতি নিজেই পুনরাবৃত্তি হয়: দুই শ্রোতা এই সত্য সম্পর্কে কথা বলেন যে তাদের প্রত্যেকের পিছনে পাঁচটি বিবাহ রয়েছে। যাইহোক, এটি একমাত্র সম্ভাব্য দৃশ্য নয়।

— আমি কীভাবে একজন মানুষকে আকৃষ্ট করতে পারি — সুরক্ষিত, যাতে সে আমার চেয়ে তিনগুণ বেশি উপার্জন করে, আমি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে জড়ো হলে সে যত্ন নিতে পারে …

—তাহলে ব্যক্তিগত গুণাবলী আপনার কাছে একেবারেই গুরুত্বপূর্ণ নয়?

- আমি যে বলে না.

কিন্তু আপনি নিজেই টাকা দিয়ে শুরু করেছেন। তাছাড়া, তারা ঘোষণা করেছে: আয় আপনার চেয়ে তিনগুণ বেশি। আড়াই নয়, চার নয়…

-আচ্ছা, ভুল কি?

— এটা ঠিক যখন সুস্থ আত্মসম্মানসম্পন্ন একজন মহিলা তার সমান একজন পুরুষকে খুঁজছেন। এটা সব.

হ্যাপিনেস পিল

কেউ কেউ রেডি হয়ে ক্লাসে আসে। নিয়মগুলি অধ্যয়ন করে এবং সেগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করার পরে, মেয়েটি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: তার বয়স 30 এর বেশি, সে আড়াই বছর ধরে একজন যুবকের সাথে একসাথে ছিল, তবে সে এখনও সন্তান এবং বিবাহ সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে কথা বলতে অস্বীকার করে - তাই কি একই সময়ে অন্য কারো সাথে ডেটিং শুরু করা সম্ভব? সময় কিছু যায়।

"কীভাবে বিয়ে করবেন": মিখাইল ল্যাবকভস্কির বক্তৃতা থেকে একটি প্রতিবেদন

শ্রোতারা হাসে - একটি প্রশ্রয় পাওয়ার চেষ্টা নিষ্পাপ মনে হয়। হলটি সাধারণত সর্বসম্মত হয়: এটি কিছু গল্পের প্রতিক্রিয়ায় সহানুভূতির সাথে দীর্ঘশ্বাস ফেলে, অন্যদের দিকে ঝাঁকুনি দেয়। এমনকি শ্রোতারাও প্রায় একই সময়ে আসে: স্নায়বিক সম্পর্ক থেকে আগে থেকে বেরিয়ে আসার একটি বক্তৃতায়, আত্মসম্মান নিয়ে একটি বক্তৃতা - খুব দেরিতে৷ যাইহোক, কীভাবে আপনার আত্মসম্মান থেকে একটি সফল প্রকল্প তৈরি করা যায় সে বিষয়ে বক্তৃতা সর্বাধিক সংখ্যক পুরুষকে সংগ্রহ করে — 10 জনের একটি কক্ষ থেকে 150 জন।

আমরা জনসাধারণের বক্তৃতায় আসি একই কারণে যে প্রায় 30 বছর আগে আমাদের পিতামাতারা কাশপিরভস্কির সেশন দেখতে টিভি পর্দায় জড়ো হয়েছিল। আমি একটি অলৌকিক ঘটনা চাই, একটি দ্রুত নিরাময়, পছন্দ করে, একটি বক্তৃতায় সমস্ত সমস্যার নির্মূল।

নীতিগতভাবে, আপনি যদি ছয়টি নিয়ম অনুসরণ করেন তবে এটি সম্ভব। এবং আমরা যা শুনেছি তার কিছু আমরা আনন্দের সাথে গ্রহণ করি: বিশ্বে, যখন প্রত্যেকে স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল ছেড়ে নিজের উপর চেষ্টা করার জন্য ডাকে, ল্যাবকভস্কি দৃঢ়ভাবে এটি না করার পরামর্শ দেন। জিমে যেতে ভালো লাগছে না? তাই যাও না! এবং "আমি সবেমাত্র নিজেকে জোর করেছিলাম, কিন্তু তারপরে আমি শক্তির ঢেউ অনুভব করেছি" - নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতা।

মাইকেল বলেছেন যে আমাদের বেশিরভাগেরই যা শোনা দরকার: আপনি যেমন আছেন নিজেকে ভালোবাসুন।

তবে বিশেষত "অবহেলিত" ক্ষেত্রে, মিখাইল সততার সাথে বলেছেন: আমাদের একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করতে হবে (কিছু ক্ষেত্রে, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ)। এটি শুনে, অনেকেই বিক্ষুব্ধ হয়েছেন: একটি তাত্ক্ষণিক অলৌকিক কাজের জন্য গণনা খুব দুর্দান্ত, একটি যাদুকর "সবকিছুর জন্য বড়ি" এ বিশ্বাস।

এই সত্ত্বেও, বক্তৃতা বরং বড় হল জড়ো করা অব্যাহত, এবং শুধুমাত্র মস্কোতে নয়: রিগা এবং কিয়েভ, ইয়েকাটেরিনবার্গ, সেন্ট পিটার্সবার্গ এবং অন্যান্য শহরে তার নিজস্ব শ্রোতা রয়েছে। তার আচার-আচরণ, শিথিলতা, হাস্যরসের জন্য ধন্যবাদ নয়। এবং এই মিটিংগুলি অংশগ্রহণকারীদের বুঝতে সাহায্য করে যে তারা তাদের সমস্যায় একা নয়, তাদের সাথে যা ঘটছে তা এত সাধারণ যে এটিকে নতুন স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

"একটি আকর্ষণীয় অনুভূতি: মনে হচ্ছে সব মানুষ আলাদা, প্রত্যেকেরই ভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ড আছে, এবং প্রশ্নগুলি একই রকম! — শেয়ার Ksenia, 39 বছর বয়সী. “একই জিনিস সম্পর্কে আমরা সবাই যত্নশীল। এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ: আপনি একা নন তা বোঝার জন্য। এবং এমনকি মাইক্রোফোনে আপনার প্রশ্নটি বলার প্রয়োজন নেই — নিশ্চিতভাবে, বক্তৃতার সময়, অন্যরা আপনার জন্য এটি করবে এবং আপনি একটি উত্তর পাবেন।

“এটা বুঝতে পেরে খুব ভালো লাগছে যে বিয়ে করতে না চাওয়াটাই স্বাভাবিক! এবং আপনার "মহিলা ভাগ্য" সন্ধান না করাও স্বাভাবিক, 33 বছর বয়সী ভেরা সম্মত হন।

দেখা যাচ্ছে যে মাইকেল বলছে যা বেশিরভাগ লোকের শোনা দরকার: আপনি যেমন আছেন নিজেকে ভালোবাসুন। এটা ঠিক যে, এর পেছনে কাজ আছে, আর করা বা না করা সবার দায়িত্ব।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন