কিভাবে একটি শিশুকে তার বুড়ো আঙুল চুষতে দুধ ছাড়াবেন

প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক কেন এমন হচ্ছে? কেন একটি শিশু তার বুড়ো আঙুল চুষে? প্রকৃতপক্ষে, প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, শুধুমাত্র বাচ্চাদের সাথে পরিবারেই নয়, যেখানে প্রিস্কুলার আছে সেখানেও। কোন বয়সে বুড়ো আঙুল চোষা স্বাভাবিক?

"2-3 মাস বয়সে, শিশুটি তার হাত খুঁজে পায় এবং সাথে সাথে পরীক্ষার জন্য তার মুখে রাখে," বলে ইতস্কি আইহোলগ কেসনিয়া নেসিউটিনা. - এটি একেবারে স্বাভাবিক, এবং যদি পিতামাতারা উদ্বিগ্ন হন যে শিশু ভবিষ্যতে তাদের আঙ্গুলগুলি চুষবে, চুষতে অনুমতি দেবে না এবং তাদের মুখে একটি প্রশমক রাখবে, তবে এটি শিশুর বিকাশের ক্ষতি করে। সর্বোপরি, আপনার হাত ব্যবহার শুরু করার জন্য, মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার মুখ দিয়ে আপনার হাতগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং পরীক্ষা করতে হবে।

ঠিক আছে, যদি শিশুটি বড় হয়ে থাকে তবে অভ্যাসটি থেকে যায়, আপনাকে এটি বের করতে হবে। বুড়ো আঙুল চোষার অনেক কারণ আছে।

- প্রায় 1 বছর বয়সে, বুড়ো আঙ্গুল চোষা একটি অসন্তুষ্ট চোষা প্রতিফলন নির্দেশ করতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই সময়ে, শিশুদের সক্রিয়ভাবে স্তন্যপান করানো বা সূত্র থেকে নিয়মিত খাবারে স্থানান্তরিত হয়। সমস্ত শিশু সহজেই এটির সাথে খাপ খায় না এবং কখনও কখনও তাদের আঙ্গুল চুষে অভাব প্রকাশ করতে শুরু করে, কেসনিয়া নেসুটিনা ব্যাখ্যা করেন। “2 বছর বয়সে, বুড়ো আঙুল চোষা সাধারণত একটি লক্ষণ যে কিছু শিশুকে বিরক্ত করছে। প্রায়শই এই উদ্বেগগুলি মায়ের থেকে বিচ্ছেদের সাথে যুক্ত থাকে: মা রাতের জন্য তার ঘরে যায় এবং শিশুটি, এটি অনুভব করে, আঙুল চুষে নিজেকে শান্ত করতে শুরু করে। কিন্তু অন্যান্য আরও জটিল উদ্বেগ থাকতে পারে। ভবিষ্যতে, এটি এই সত্যে রূপান্তরিত হতে পারে যে শিশুটি তার নখ কামড়াবে, ত্বকে ক্ষত বা তার চুল টেনে তুলবে।

সুতরাং, আমরা বুঝতে পারি: যদি শিশুটি তার শরীর এবং তার চারপাশের বিশ্বের সাথে পরিচিত হতে শুরু করে তবে তাকে শান্তভাবে তার আঙ্গুলগুলি চুষতে দিন। কিছুই বিবর্ণ হবে না। তবে যদি সময় চলে যায়, ছোট্ট ব্যক্তিটি বড় হয় এবং দীর্ঘদিন ধরে বাগানে যাচ্ছে এবং আঙ্গুলগুলি এখনও মুখে "লুকিয়ে আছে", ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

কিন্তু একটি শিশুকে তার বুড়ো আঙুল চুষে খাওয়ানো সহজ কাজ নয়।

একটি মুহূর্ত খুঁজুন

দেখা যাচ্ছে যে "মুখে আঙুল" কেবল একটি অভ্যাস নয়। আমাদের বিশেষজ্ঞের মতে, থাম্ব চোষা মানসিকভাবে একটি প্রতিষ্ঠিত ক্ষতিপূরণমূলক প্রক্রিয়া হতে পারে।

"অন্য কথায়, বুড়ো আঙুল চোষা শিশুকে এমন কিছু দেয় (ক্ষতিপূরণ) যা সে আবেগগতভাবে পেতে পারে না," বলেছেন কেসনিয়া নেসুটিনা৷ - উদাহরণস্বরূপ, আমরা একজন উদ্বিগ্ন মা সম্পর্কে কথা বলছি - সন্তানকে শান্ত করা, তাকে সমর্থন এবং আত্মবিশ্বাস দেওয়া তার পক্ষে কঠিন। কোনওভাবে নিজেকে শান্ত করার জন্য, শিশুটি "মায়ের শান্ততা" ব্যবহার করে না, তবে তার থাম্ব চুষে নেয়। অর্থাৎ, শিশুটির বয়স ইতিমধ্যে 3-4-5 বছর, এবং সে এখনও 3-4 মাসের বাচ্চার মতো শান্ত হচ্ছে – চোষার সাহায্যে।

একটি শিশুর দুধ ছাড়াতে, আপনাকে মূল কারণ খুঁজে বের করতে হবে। অর্থাৎ, শিশুটি কেন তার মুখে তার হাত রাখে তা বোঝার জন্য, সে এইভাবে কী প্রতিস্থাপন করে এবং কীভাবে সে মানসিক স্তরে এই প্রয়োজনটি সরবরাহ করতে পারে।

- কোন মুহুর্তে শিশুটি তার মুখে আঙ্গুল রাখে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: উদাহরণস্বরূপ, বিছানায় যাওয়ার আগে, যখন সে নিজে খেলনা খেলে, কিন্ডারগার্টেনে। সম্ভবত, এগুলি সন্তানের জন্য চাপের মুহূর্ত। শিশুকে এই কার্যকলাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি শিশুর মধ্যে এত উদ্বেগ সৃষ্টি না করে, মনোবিজ্ঞানী সুপারিশ করেন।

খেলার মাধ্যমে

এটি সম্ভবত আপনার জন্য একটি গোপন বিষয় নয় যে শিশুদের জন্য খেলা শুধুমাত্র সময় কাটানোর বিকল্প নয়, বরং তাদের চারপাশের বিশ্বকে জানার, বিকাশে সহায়তা করার এবং কখনও কখনও এমনকি থেরাপিরও একটি উপায়।

গেমটি শিশুকে উদ্বেগ মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

"যদি কোনও শিশুর বয়স 3 বছরের বেশি হয়, তবে মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, যদি সে তার বুড়ো আঙুল চোষার খুব প্রয়োজন ছেড়ে দেয় তবে শিশুকে দুধ ছাড়ানো সম্ভব," কেসেনিয়া নেসিউটিনা নোট করেছেন। -অর্থাৎ, শিশুটি উদ্বিগ্ন, এবং তার বুড়ো আঙুল চুষে উদ্বেগের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। এবং এখানে পিতামাতাদের অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: আপনি গেম, কথোপকথন, লুলাবি, রূপকথার গল্প পড়ার সাহায্যে উদ্বেগ, ভয় মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারেন। শিশুটি যদি খেলনা নিয়ে খেলে বা আঁকে যা সে ভয় পায়, যা নিয়ে সে চিন্তিত সেগুলি কেবল তার বুড়ো আঙুল চুষে এই উত্তেজনাকে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেয়ে অনেক ভাল।

নিষেধ: হ্যাঁ বা না

যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশু কীভাবে আবার তার আঙুল ঝাড়ছে তা দেখা খুবই অপ্রীতিকর। পিতামাতা একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তিনি বোঝেন যে এটি ভুল, তবে সবাই জানে না কিভাবে দক্ষতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। এবং কি শুরু হয়? "আপনার মুখ থেকে আঙুল সরান!", "যাতে আমি এটি দেখতে না পাই", "এটা অসম্ভব!" এবং যে মত সবকিছু।

কিন্তু, প্রথমত, এই কৌশল সবসময় কাজ করে না। এবং দ্বিতীয়ত, এটি পরিণতিতে পরিপূর্ণ হতে পারে।

"আঙুল চোষার উপর সরাসরি নিষেধাজ্ঞা বা অন্যান্য কঠোর ব্যবস্থা, যেমন মরিচ দিয়ে আঙ্গুল ছিটানো, আরও নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়," মনোবিজ্ঞানী নেসিউটিনা জোর দেন। - আগে যদি শিশুটি মানসিক চাপ সহ্য করতে না পারে এবং তার বুড়ো আঙুল চুষে এর জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে তবে এখন সে এটিও করতে পারে না। আর কি হচ্ছে? উত্তেজনা ভিতরে, শরীরের মধ্যে যায় এবং পরবর্তীকালে আরও "অদ্ভুত" আচরণ বা এমনকি রোগেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

অতএব, আপনার "চাবুক" দিয়ে সমস্যাটি সমাধান করা উচিত নয় - আগের দুটি পয়েন্ট আবার পড়া ভাল।

কোন চাপ নেই - কোন সমস্যা নেই

এবং এই ধরনের একটি গল্প আছে: সবকিছু ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে, সন্তানের জন্য কোন খারাপ অভ্যাস নেই, কিন্তু হঠাৎ - একবার! - এবং শিশু তার আঙ্গুল চুষতে শুরু করে। এবং শিশু, উপায় দ্বারা, ইতিমধ্যে চার বছর বয়সী!

আতঙ্কিত হবেন না।

- চাপের মুহুর্তে, এমনকি 3-4 বছর বয়সী একটি শিশু বা এমনকি একটি প্রিস্কুলার তার আঙ্গুল চুষতে শুরু করতে পারে। আপনি এই মনোযোগ দিতে পারেন, কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, যত তাড়াতাড়ি চাপ ক্ষতিপূরণ করা হয়, অভ্যাস নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়, আমাদের বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

তবে স্ট্রেস আলাদা হতে পারে এবং আপনি যদি কারণটি বুঝতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, পুরো পরিবার একটি নতুন জায়গায় চলে গেছে বা দাদি বাচ্চাকে তিরস্কার করেছেন), তবে এটি বলা যেতে পারে, সান্ত্বনা দেওয়া, আশ্বস্ত করা যেতে পারে। এবং যদি থাম্ব চোষা দেখা দেয়, মনে হয়, কোন আপাত কারণ ছাড়াই, তবে এটি পিতামাতাকে "তার কান ছিঁড়ে ফেলা" এবং বোঝার চেষ্টা করতে বাধা দেবে না, শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন যে তাকে কী বিরক্ত করছে বা কে তাকে ভয় দেখিয়েছে।

মনোযোগ দিন... নিজেকে

এটি যতই নিন্দাজনক শোনা হোক না কেন, এটি ঘটে যে শিশুর উদ্বেগের কারণ তার ... পিতামাতার মধ্যে রয়েছে। হ্যাঁ, এটি নিজের কাছে স্বীকার করা কঠিন, তবে এটি ঘটে যে মা মানসিক চাপের পরিস্থিতি তৈরি করেন।

- অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, এটি প্রায়শই কার্যকর হয় যদি পিতামাতা নিজে একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যান। এটি পিতামাতার কাছ থেকে মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করে, যা উদ্বিগ্ন মায়েরা তাদের সন্তানদের কাছে সম্প্রচার করে, কেসেনিয়া নেসিউটিনা বলেছেন।

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর