রেসিপি উপাদান “জাম পাই"
- 150g মাখন
- 2 কাপ আটা
- 1 ডিম
- 1 কাপ জল
- 50 গ্রাম জ্যাম
থালা "জ্যাম পাই" এর পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 312.4 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 4.4 জিআর
চর্বি: 18.6 জিআর
শর্করা: 32 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1"জ্যাম পাই" রেসিপির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| মাখন | 150 আর্ট | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| আটা | 2 স্ট। | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| মুরগীর ডিম | 1 টুকরা | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| পানি | 1 স্ট। | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| স্ট্রবেরি জ্যাম | 50 গ্রাম | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| মোট | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 ভজনা | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |