বিষয়বস্তু
আমরা যদি সময়ে সময়ে একইভাবে করি তাহলে সেক্স বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। কিন্তু আমাদের শরীর অনেক গোপনে পরিপূর্ণ - আপনাকে কেবল কৌতূহল দেখাতে হবে। কীভাবে লুকানো আনন্দের উত্স আবিষ্কার করবেন?
আমাদের শরীর স্পর্শের জন্য সংবেদনশীল, এবং এখানে প্রত্যেকেরই নিজস্ব পছন্দ রয়েছে — যা উত্তেজিত করে একজন অন্যের উপর স্টপককের মতো কাজ করতে পারে। যখন আমরা ইরোজেনাস জোন সম্পর্কে কথা বলি, তখন সবচেয়ে সুস্পষ্ট বিষয়গুলি মনে আসে: স্তন, ভগাঙ্কুর, জি-স্পট, লিঙ্গ।
কিন্তু আরও অনেক জায়গা আছে যেগুলো স্নায়ুর শেষাংশে এত সমৃদ্ধ নয়, কিন্তু দক্ষ উদ্দীপনা দ্বারা জাগ্রত করা যেতে পারে, যেমন চোখের পাপড়ি, কনুই, পেট, মাথা। আমরা যদি আমাদের শরীর এবং একজন অংশীদারের শরীর অন্বেষণ করার জন্য সময় নিই, তাহলে আমরা আনন্দের উত্সগুলি আবিষ্কার করতে পারি যা আমরা এমনকি সচেতনও ছিলাম না।
মস্তিষ্ক
যদিও আমরা সাধারণত এটিকে এমনভাবে ভাবি না, আসলে মস্তিষ্ক হল সবচেয়ে বড় ইরোজেনাস জোনগুলির মধ্যে একটি। এটি শ্রবণ এবং চাক্ষুষ সংবেদনগুলির সাথে শারীরিক সংবেদনগুলিকে সংযুক্ত করে এবং ফলস্বরূপ আনন্দের জন্ম হয়।
আমরা ত্বক স্পর্শ, হালকা স্ট্রোক এবং চুম্বন দ্বারা উত্তেজিত হয়. কিন্তু উত্তেজনা কেবল তখনই হয় না যখন আমরা নিজেরা এটি অনুভব করি, কিন্তু যখন আমরা পাশ থেকে দেখি। ইউনিভার্সিটি অফ নোটেনবার্গ (সুইডেন) এর সাইকোফিজিওলজিস্টরা দেখেছেন যে প্রেমের অভিজ্ঞতা এবং অন্যদের প্রেম দেখার মধ্যে মস্তিষ্ক কোনও পার্থক্য করে না।
ঘাড়, কলারবোন এলাকা এবং মাথার পিছনের অংশও অত্যন্ত সংবেদনশীল — পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই।
মস্তিষ্কের এই বৈশিষ্ট্যটি ফোরপ্লে চলাকালীন ব্যবহার করা যেতে পারে: পর্ন এবং ইরোটিকা দেখা ইচ্ছা জাগাতে পারে। শরীরের বিভিন্ন অংশে স্পর্শ পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন এবং সঙ্গীর সাথে একসাথে পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি অনুভব করবেন যে আপনার ত্বকের রিসেপ্টরগুলি কীভাবে জেগে ওঠে এবং আরও তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া করতে শুরু করে।
চোখ
দীর্ঘক্ষণ চোখের যোগাযোগ ইচ্ছা জাগাতে পারে এবং অংশীদারদের মধ্যে যৌন উত্তেজনা তৈরি করতে পারে। যখন আমরা উত্তেজিত হই, তখন ছাত্ররা প্রসারিত হয় এবং এটি আমাদের বিপরীত লিঙ্গের কাছে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। চোখের সংস্পর্শ যত দীর্ঘ হবে, আমরা ঘনিষ্ঠ সংযোগ অনুভব করি ততই শক্তিশালী।
অধর
একটি চুম্বন একটি ওষুধের মতো কাজ করে: এটি আমাদের শরীর এবং মস্তিষ্কে হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটারের একটি সম্পূর্ণ ককটেলের মতো। ঠোঁট হল সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য ইরোজেনাস জোন। স্নায়ু শেষের একটি বিশাল সংখ্যা তাদের আঙ্গুলের তুলনায় 100 গুণ বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।
চোখের পাতা, ভ্রু, মন্দিরা, কাঁধ, হাতের তালু এবং চুলে ঠোঁটের স্পর্শে অনেকেই উত্তেজিত হন। ঘাড়, কলারবোন এলাকা এবং মাথার পিছনের অংশও খুব সংবেদনশীল - পুরুষ এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই। এগুলিকে ঠোঁট, জিহ্বা বা আঙ্গুল দিয়ে উদ্দীপিত করা যেতে পারে।
গভীর অর্গাজম
সবাই ক্লিটোরাল এবং ভ্যাজাইনাল অর্গ্যাজমের কথা শুনেছে — আসলে, এগুলি সবই এক প্রচণ্ড উত্তেজনা, এটি অর্জনের জন্য উদ্দীপনার বিভিন্ন অঞ্চল। যারা তান্ত্রিক যৌনতা অনুশীলন করেন তারা অন্য ধরনের প্রচণ্ড উত্তেজনাকে আলাদা করেন - সার্ভিকাল বা জরায়ু।
তাদের বর্ণনা অনুসারে, এটি জরায়ুর উদ্দীপনা থেকে উদ্ভূত হয় এবং পুরো শরীরকে ঢেকে রাখে, এটি আনন্দের তরঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে। স্বাভাবিকের থেকে ভিন্ন, এটি কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি অনুপ্রবেশকারী যৌনমিলনের সময় এবং যৌন খেলনা ব্যবহারের মাধ্যমে উভয়ই অর্জন করা যেতে পারে।
বডি ম্যাপিং
এই কৌশলটি লুকানো বা সুপ্ত ইরোজেনাস জোন খুঁজে পেতে সাহায্য করে। অংশীদাররা একে অপরের শরীরের সমস্ত অংশে আলতো করে স্পর্শ করে এবং প্রতিক্রিয়াটি দেখে। এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে কোন এলাকায় স্পর্শ বেশি উত্তেজনা সৃষ্টি করে। প্রভাব অর্জন করতে কিছু সময় লাগে: বিভিন্ন অঞ্চল অসমভাবে জাগ্রত হতে পারে।
মনে রাখবেন: আপনার শরীর আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি কামুকতা করতে সক্ষম।
সেক্স থেরাপি সেন্সেশন ফোকাস টেকনিকও ব্যবহার করে, যেখানে অংশীদাররা একে অপরকে অধ্যয়ন করে সর্বোচ্চ যৌন সংবেদনশীলতার ক্ষেত্র খুঁজে বের করতে। অংশীদারদের মধ্যে একজন অন্যের বুকের বিরুদ্ধে তার পিঠ দিয়ে বসে আছে। সামনে বসা ব্যক্তির কাজ হল শিথিল করা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দেওয়া। পিছনের একজন, আঙ্গুলের নরম ছোঁয়ায়, তার শরীর অন্বেষণ করে। তারপর তারা স্থান পরিবর্তন করে। আপনি একটি আয়নার সামনে এটি করতে পারেন।
পা
পা, গোড়ালি, হাঁটু হতে পারে প্রেমের ফোরপ্লে-এর জন্য চমৎকার বস্তু। এই স্থানগুলিতে অবস্থিত স্নায়ু শেষগুলি সরাসরি প্রধান ইরোজেনাস অঞ্চলগুলির মধ্য দিয়ে যায় - যোনি, লিঙ্গ, যোনি এবং প্রোস্টেট। অতএব, তাদের উদ্দীপনা একটি ভাল "ওয়ার্ম-আপ" হিসাবে কাজ করতে পারে।
মনে রাখবেন: আপনার শরীর আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি কামুকতা করতে সক্ষম। বিভিন্ন জায়গায় স্নায়ু শেষ হয়ে যেতে পারে যৌন আনন্দের উৎস। আপনি আক্ষরিক অর্থে সবচেয়ে নমনীয় পয়েন্টগুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন কিনা তা নির্ভর করে নিজেকে মুক্ত করার এবং পরীক্ষা করার আপনার ইচ্ছার উপর।
বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে: সামান্থা ইভান্স একজন যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং JoDivine-এর প্রতিষ্ঠাতা, এমন একটি কোম্পানি যা ইরোটিক পণ্য উৎপাদনে বিশেষজ্ঞ।