মনোবিজ্ঞান

"আমাকে ক্ষমা করুন, কিন্তু এটা আমার মতামত।" প্রতিটি কারণের জন্য ক্ষমা চাওয়ার অভ্যাসটি নিরীহ মনে হতে পারে, কারণ ভিতরে আমরা এখনও আমাদের নিজস্ব রয়েছি। জেসিকা হ্যাগি যুক্তি দেন যে এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে আপনাকে সংরক্ষণ ছাড়াই আপনার ভুল, ইচ্ছা এবং আবেগ সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

যদি আমরা আমাদের মতামতের (অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা) অধিকার নিয়ে সন্দেহ করি, তার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করে, আমরা অন্যদের এটি বিবেচনা না করার কারণ দেই। কোন ক্ষেত্রে আপনার এটি করা উচিত নয়?

1. সর্বজ্ঞ ঈশ্বর না হওয়ার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করবেন না

আপনি কি সত্যিই মনে করেন যে আপনার সেই কর্মচারীকে বরখাস্ত করা উচিত ছিল না কারণ তার বিড়াল আগের দিন মারা গিয়েছিল? ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করছেন এমন একজন সহকর্মীর সামনে সিগারেট টানতে আপনি কি বিব্রত বোধ করেন? এবং আপনি কীভাবে একজন গৃহকর্মীকে দেখে হাসতে পারেন যে দোকান থেকে মুদি চুরি করে?

অন্যের সাথে কী ঘটছে তা না জানার অধিকার আপনার আছে। টেলিপ্যাথি এবং দূরদর্শিতার দান আমাদের কারোরই নেই। অন্যের মনে কী আছে তা অনুমান করতে হবে না।

2.

প্রয়োজন থাকার জন্য ক্ষমা চাইবেন না

আপনি মানুষ. আপনার খাওয়া, ঘুম, বিশ্রাম দরকার। আপনি অসুস্থ হতে পারেন এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। হয়তো কয়েকদিন। সম্ভবত এক সপ্তাহ। আপনার নিজের যত্ন নেওয়ার এবং অন্যদের বলার অধিকার আছে যে আপনি খারাপ অনুভব করছেন বা কিছু আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি যে স্থানটি দখল করেন এবং আপনি যে বাতাস শ্বাস নেন তা আপনি কারও কাছ থেকে ধার করেননি।

আপনি যদি শুধুমাত্র অন্যদের পদাঙ্ক অনুসরণ করে যা করেন, তাহলে আপনি নিজের ত্যাগ না করার ঝুঁকি নেবেন।

3.

সফল হওয়ার জন্য ক্ষমা চাইবেন না

সাফল্যের পথ লটারি নয়। আপনি যদি জানেন যে আপনি আপনার কাজে দুর্দান্ত, রান্নায় ভাল, বা Youtube-এ এক মিলিয়ন সাবস্ক্রাইবার পেতে পারেন, তাহলে আপনি এটি ঘটানোর চেষ্টা করেছেন। আপনি এর যোগ্য. আপনার পাশের কেউ যদি তাদের মনোযোগ বা সম্মানের অংশ না পেয়ে থাকেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের জায়গা নিয়েছেন। সে নিজে নিতে পারেনি বলেই হয়তো তার জায়গা খালি।

4.

"ফ্যাশনের বাইরে" হওয়ার জন্য ক্ষমা চাইবেন না

আপনি কি গেম অফ থ্রোনসের সর্বশেষ সিজন দেখেছেন? তাও: আপনি এটি মোটেও দেখেননি, একটি পর্বও দেখেননি? আপনি যদি একটি একক তথ্য পাইপের সাথে সংযুক্ত না থাকেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি বিদ্যমান নেই৷ বিপরীতে, আপনার অস্তিত্ব আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি বাস্তব হতে পারে: আপনি যদি শুধুমাত্র অন্যের পদাঙ্ক অনুসরণ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তবে আপনি নিজের অস্তিত্ব না ত্যাগ করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

5.

অন্য কারো প্রত্যাশা পূরণ না করার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী করবেন না

আপনি কি কাউকে হতাশ করতে ভয় পান? তবে সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে এটি করেছেন — আরও সফল, আরও সুন্দর, বিভিন্ন রাজনৈতিক দৃষ্টিভঙ্গি বা সংগীতে স্বাদ নিয়ে। আপনি যদি অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ককে তিনি কীভাবে মূল্যায়ন করেন তার উপর নির্ভর করে থাকেন তবে আপনি তাকে তার জীবনের পছন্দগুলি পরিচালনা করার অধিকার দেন। আপনি যদি একজন ডিজাইনারকে আপনার অ্যাপার্টমেন্টকে তার পছন্দ অনুযায়ী কাস্টমাইজ করতে দেন, তাহলে সুন্দর হলেও আপনি কি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন?

আমাদের অসম্পূর্ণতা ঠিক যা আমাদের অনন্য করে তোলে।

6.

অসিদ্ধ হওয়ার জন্য ক্ষমা চাইবেন না

আপনি যদি আদর্শের অন্বেষণে আচ্ছন্ন হন তবে আপনি কেবল অপূর্ণতা এবং মিসগুলি দেখতে পান। আমাদের অসম্পূর্ণতা ঠিক যা আমাদের অনন্য করে তোলে। তারা আমাদের তৈরি করে যা আমরা। উপরন্তু, যা কিছু বিকর্ষণ করে তা অন্যদের আকর্ষণ করতে পারে। আমরা যখন জনসমক্ষে ব্লাশ করার অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করি, তখন আমরা অবাক হতে পারি যে অন্যরা এটিকে দুর্বলতা নয়, বরং আন্তরিকতা হিসাবে দেখে।

7.

আরো চাওয়ার জন্য ক্ষমা করবেন না

সবাই গতকালের চেয়ে ভালো হওয়ার চেষ্টা করে না। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষার সাথে অন্যদের অসন্তুষ্ট করার জন্য আপনাকে দোষী বোধ করা উচিত। আপনি আরো দাবি করার জন্য অজুহাত প্রয়োজন নেই. এর অর্থ এই নয় যে আপনার যা আছে তা নিয়ে আপনি অসন্তুষ্ট, আপনি "সবকিছুতেই সর্বদা স্বল্প"। আপনি যা আছে তার প্রশংসা করেন, কিন্তু আপনি স্থির থাকতে চান না। এবং যদি অন্যদের এটির সাথে সমস্যা থাকে তবে এটি একটি সংকেত - সম্ভবত এটি পরিবেশ পরিবর্তন করার জন্য মূল্যবান।

আরো দেখুন অনলাইন ফোর্বস.

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন