মন শক্তি: চিন্তা নিরাময়

কার্স্টেন ব্লমকভিস্ট ভ্যানকুভার, কানাডায় অবস্থিত একজন ক্লিনিকাল হিপনোথেরাপিস্ট। তিনি মনের শক্তিতে তার চরম বিশ্বাস এবং ইতিবাচক চিন্তার গুরুত্বের জন্য পরিচিত। কার্স্টেন একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যক্তি যিনি প্রায় যেকোনো ক্লায়েন্টকে গ্রহণ করতে প্রস্তুত, স্ব-নিরাময়ে তার বিশ্বাস এত গভীর। কারস্টেনের চিকিৎসা অভিজ্ঞতার মধ্যে রয়েছে পেশাদার ক্রীড়াবিদদের সাথে কাজ করা এবং অসুস্থদের সাথে কাজ করা। তার চিকিত্সা দ্রুত এবং চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করতে দেয়, যার কারণে কার্স্টেনের ব্যক্তিত্ব পশ্চিমা চিকিৎসা সম্প্রদায়ের মধ্যে আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ক্যান্সার রোগীর নিরাময়ের একটি সফল মামলার পরে তার নাম বিশেষভাবে বিখ্যাত হয়ে ওঠে। চিন্তাভাবনাগুলি অধরা, অদৃশ্য এবং অপরিমেয়, কিন্তু এর মানে কি এই যে তারা মানুষের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না? এটি একটি চ্যালেঞ্জিং প্রশ্ন যা বিজ্ঞানীরা বহু বছর ধরে অধ্যয়ন করছেন। সম্প্রতি পর্যন্ত, আমাদের মন এবং চিন্তা প্রক্রিয়ার বিপুল সম্ভাবনার পৃথিবীতে যথেষ্ট প্রমাণ ছিল না। আমাদের চিন্তার কী শক্তি আছে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে এটি আমাদের নিজের হাতে নেওয়া যায়? “সম্প্রতি, আমি একজন রোগীকে মলদ্বারের টি 3 টিউমার নিয়ে চিকিৎসা করিয়েছিলাম। ব্যাস - 6 সেমি। অভিযোগের মধ্যে ব্যথা, রক্তপাত, বমি বমি ভাব এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত ছিল। সেই সময়, আমি আমার অবসর সময়ে নিউরোসায়েন্স গবেষণা করছিলাম। আমি মস্তিষ্কের নিউরোপ্লাস্টিসিটির ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক অনুসন্ধানে বিশেষভাবে আগ্রহী ছিলাম - যে কোনও বয়সে মস্তিষ্কের নিজেকে পুনরায় চালিত করার ক্ষমতা। চিন্তাটি আমাকে আঘাত করেছিল: যদি মস্তিষ্ক পরিবর্তন করতে পারে এবং নিজের মধ্যে সমাধান খুঁজে পেতে পারে, তবে পুরো শরীরের ক্ষেত্রেও এটি সত্য হতে হবে। সর্বোপরি, মস্তিষ্ক শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে। ক্যান্সার রোগীর সাথে আমাদের সেশন জুড়ে, আমরা উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি দেখেছি। আসলে, কিছু উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে কমে গেছে। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা এই রোগীর ফলাফল দেখে বিস্মিত হয়েছিলেন এবং আমার সাথে মন কাজের বিষয়ে একটি বৈঠক শুরু করেছিলেন। ততক্ষণে, আমি আরও বেশি করে নিশ্চিত হয়েছিলাম যে "সবকিছুই মাথা থেকে আসে" প্রাথমিকভাবে, তবেই তা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। আমি বিশ্বাস করি যে মস্তিষ্ক মন থেকে আলাদা। মস্তিষ্ক এমন একটি অঙ্গ যা অবশ্যই শরীরকে নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মন, তবে, আরও আধ্যাত্মিক বর্ণে আবৃত এবং...আমাদের মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করে। স্নায়বিক গবেষণা যারা অ-অভ্যাসকারীদের বিপরীতে ধ্যান অনুশীলন করে তাদের মস্তিষ্কে একটি উল্লেখযোগ্য শারীরিক পার্থক্য প্রদর্শন করে। এই ধরনের তথ্য আমাকে আমাদের নিজস্ব চিন্তার নিরাময় শক্তিতে বিশ্বাস করে। আমি অনকোলজিস্টদের ব্যাখ্যা করেছি: আপনি যখন একটি ভেজানো ক্রিম কেক কল্পনা করেন, বেশ কয়েকটি মিষ্টি স্তরে বিছিয়ে, সুন্দরভাবে সজ্জিত, আপনি কি লালা বের করেন? আপনার যদি মিষ্টি দাঁত থাকে, তবে উত্তর অবশ্যই হ্যাঁ। আসল কথা হল আমাদের অবচেতন মন বাস্তবতা এবং কল্পনার মধ্যে পার্থক্য জানে না। কেকের একটি সুস্বাদু টুকরো কল্পনা করে, আমরা একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটাচ্ছি (মুখে লালা, যা হজম প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয়), এমনকি যদি কেকটি সত্যিই আপনার সামনে না থাকে। এমনকি আপনি আপনার পেটে গর্জন শুনতে পারেন। সম্ভবত এটি মনের শক্তির সবচেয়ে বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ নয়, তবে নিম্নলিখিতটি সত্য: . আমি আবারো বলছি. কেকের চিন্তা মস্তিষ্ক লালা তৈরির জন্য একটি সংকেত পাঠায়। চিন্তাই হয়ে উঠল শরীরের শারীরিক প্রতিক্রিয়ার কারণ। এইভাবে, আমি বিশ্বাস করি যে মানসিক শক্তি ক্যান্সার রোগীদের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং করা উচিত। রোগীর শরীরে একটি চিন্তা প্রক্রিয়া রয়েছে যা টিউমার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে এবং এতে অবদান রাখে। কাজ: এই জাতীয় চিন্তাভাবনা স্থাপন এবং নিষ্ক্রিয় করা, সেগুলিকে সৃজনশীল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যার রোগের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই - এবং এটি অবশ্যই অনেক কাজ। এই তত্ত্ব কি সবার জন্য প্রয়োগ করা যায়? হ্যাঁ, একটি ব্যতিক্রম সঙ্গে. যুক্তি তার মালিকের জন্য কাজ করে যখন বিশ্বাস থাকে। যদি একজন ব্যক্তি বিশ্বাস না করে যে তাকে সাহায্য করা যেতে পারে তবে সাহায্য আসবে না। আমরা সবাই প্লাসিবো প্রভাব সম্পর্কে শুনেছি, যখন বিশ্বাস এবং মনোভাব সংশ্লিষ্ট ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। Nocebo এর বিপরীত।