রেসিপি উপাদান “পিপি বাড়িতে তৈরি পিজা"
- খামির 3 গ্রাম
- জল 200 মিলি
- চিনি 7 গ্রাম
- আটা 181 গ্রাম
- টমেটো 111 গ্রাম
- মোজারেলা 32 গ্রাম
- টার্কি হ্যাম 145 গ্রাম
- টমেটো পেস্ট 30 গ্রাম
"পিজা পিপি হোম" থালাটির পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 140.4 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 5.5 জিআর
চর্বি: 3.5 জিআর
শর্করা: 22.4 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী ” পিৎজা পিপি হোম»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| খামির | 3 আর্ট | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
| পানি | 200 মিলি | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| দস্তার চিনি | 7 আর্ট | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
| আটা | 181 আর্ট | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
| টমেটো (টমেটো) | 111 আর্ট | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
| মোজারেলা পনির | 32 আর্ট | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
| ostankino টেন্ডার টার্কি হ্যাম | 145 গ্রাম | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
| টমেটো পেস্ট | 30 গ্রাম | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| মোট | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 1 ভজনা | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |