কি মেয়ে শক্তিশালী নখ স্বপ্ন না? যদিও নখ শরীরের অবস্থার প্রতিফলন, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, সঠিক যত্ন এবং কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আপনার আঙ্গুলগুলিকে স্বাস্থ্যকর, সুন্দর করে তুলতে পারে! জলপাই তেল জলপাই তেল ত্বক এবং মুখের জন্য তার পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত। এটি আশ্চর্যজনকভাবে নখ এবং কিউটিকলকে ময়শ্চারাইজ করে এবং নরম করে, যা একটি সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চেহারা দিয়ে পরিচারিকাকে ধন্যবাদ জানাবে। শণ বীজ তিনির বীজে থাকা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট যেমন বি ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, লেসিথিন, জিঙ্ক এবং প্রোটিন স্বাস্থ্যকর নখের জন্য বিশেষ করে অপরিহার্য। আপেল ভিনেগার ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো পুষ্টিগুণে ভরপুর। উপরন্তু, এর অম্লীয় প্রকৃতি নখের ছত্রাক প্রতিরোধ করে এবং নিরাময় করে। ভিটামিন ই তেল এই ভিটামিন নখ মজবুত করার আরেকটি প্রতিকার। এটি নখ হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। অন্যান্য সমান গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত: - পর্যাপ্ত পানি পান করা
- শুধুমাত্র গ্লাভস দিয়ে ডিটারজেন্ট, রাসায়নিক দিয়ে কাজ করুন
- নখের প্রতি সতর্ক দৃষ্টিভঙ্গি, কোন কিছু খোলার বা খোলার হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করবেন না