মুখে প্রয়োগ করা কোনো পণ্যই ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করবে না। প্রকৃত সৌন্দর্য ভেতর থেকে আসে। এর অর্থ হল কোন অস্পষ্ট রাসায়নিক উপাদান ছাড়া প্রক্রিয়াবিহীন খাবার খাওয়া। এর মানে যথেষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া। এর মানে হল পর্যাপ্ত চর্বি, বিশেষ করে ওমেগা-৩, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে।
তবে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরও ত্বকের যত্ন প্রয়োজন। সর্বোপরি, এটি শরীরের একমাত্র অংশ যা বাস্তব জগতের সংস্পর্শে আসে। প্রাকৃতিক পণ্যের সাথে কীভাবে আপনার ত্বককে একটু ভালবাসা দেওয়া যায় সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে।
প্রাকৃতিক স্ক্রাব
মৃত কোষ দূর করতে সপ্তাহে 1 বা 2 বার স্ক্রাব ব্যবহার করা হয়। এই প্রাকৃতিক পণ্যের জন্য ব্যবহার করুন যা রান্নাঘরের তাকগুলিতে পাওয়া যায়।
ওটমিল: প্লেইন ওটমিলের একটি পরিবেশন করুন এবং আপনার মুখে ঘষুন। এর ময়শ্চারাইজিং প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, এটি শুষ্ক ত্বকের লোকেদের জন্য দুর্দান্ত।
কফি: একটি ভাল স্ক্রাব তৈরি করতে গ্রাউন্ড কফিতে সঠিক দানার আকার রয়েছে। এতে থাকা প্রাকৃতিক অ্যাসিডগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। শুধু নিশ্চিত করুন যে কফি ড্রেনে না যায়, অন্যথায় একটি বাধা থাকবে।
চিনি + মধু: খুব খারাপ এই রেসিপিটি ভেগানদের জন্য উপযুক্ত নয় যারা মধু এড়িয়ে চলে। চিনি একটি ভাল স্ক্রাব হিসাবে বিবেচিত হয়, যখন মধু পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। মধুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক পুনরুদ্ধার করে। মধুর পরিবর্তে, আপনি অ্যাগেভ অমৃত ব্যবহার করতে পারেন, তবে এতে অনেক প্রসাধনী মূল্যবান পদার্থ থাকে না।
ভুনা বাদাম: বাদাম, আখরোট বা হ্যাজেলনাট পিষতে একটি কফি গ্রাইন্ডার ব্যবহার করুন। এগুলি আপনার মুখে ঘষুন। এটি শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি চমৎকার পিলিং।
প্রাকৃতিক ত্বকের টনিক
ধোয়ার পরে, অবশিষ্ট ময়লা এবং গ্রীস পরিত্রাণ পেতে একটি টনিক দিয়ে ত্বক মুছে ফেলতে হবে। সমাপ্ত প্রসাধনী পণ্য সাধারণত শুকানোর অ্যালকোহল থাকে। প্রাকৃতিক স্কিন টোনার ব্যবহার করে দেখুন।
প্রাকৃতিক আপেল সাইডার ভিনেগার: এটি একটি তীব্র গন্ধ আছে, কিন্তু ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে, মৃত কোষ অপসারণ করতে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে এটি দুর্দান্ত। 1 অংশ আপেল সিডার ভিনেগার থেকে 2 অংশ ফিল্টার করা জল ব্যবহার করুন। একটি তুলো swab সঙ্গে ত্বক মুছুন।
গ্রিন টি: ফুটন্ত পানি দিয়ে 10 মিনিটের জন্য গ্রিন টি তৈরি করুন। তাদের মুখ মুছে দিন।
পেপারমিন্ট চা: গ্রিন টি হিসাবে একইভাবে ব্যবহার করুন
লেবুর রস: আপনি আপনার মুখে লেবুর রস লাগাতে পারেন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন। এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং দাগ এবং সূর্যের দাগ কম লক্ষণীয় করে তোলে।
অ্যালোভেরার রস: রোদে পোড়া ত্বকের জন্য এটি একটি ভাল প্রতিকার, তবে এটি শুকিয়ে যাচ্ছে, তাই এটি শুষ্ক ত্বকে ক্রমাগত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার
মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে অনেক পণ্য ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি পেতে আপনি বিভিন্ন উপাদান একত্রিত করতে পারেন।
অ্যাভোকাডো: ভিটামিন এ, ডি এবং ই রয়েছে, যা ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং বলিরেখা কমায়। আপনার মুখে অ্যাভোকাডো পিউরিটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
কলা: কলায় থাকা পুষ্টিগুণ ত্বক ও চুলের ময়েশ্চারাইজ করার জন্য ভালো। 20 মিনিটের জন্য মাস্ক রাখুন।
পেঁপে: পেঁপে ময়েশ্চারাইজ করে এবং মুখের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। 15 মিনিটের জন্য মাস্কটি রাখুন এবং আশ্চর্যজনক গন্ধ উপভোগ করুন।
স্ট্রবেরি: স্ট্রবেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা বার্ধক্য কমায়। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণ প্রতিরোধে কার্যকর। এছাড়াও স্ট্রবেরি পোড়া নিরাময় করে এবং UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
মধু: মধু ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দিয়ে পুষ্টি যোগায়। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মধুর মাস্ক ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করে তুলবে।