উপকরণ বিদেশী ককটেল সালাদ
| আনারস | 1.0 (টুকরা) |
| সুদূর পূর্ব চিংড়ি (মাংস) | 60.0 (গ্রাম) |
| পার্সলে | 15.0 (গ্রাম) |
| বাগান স্ট্রবেরি | 3.0 (টুকরা) |
| লেবু | 0.3 (টুকরা) |
প্রস্তুতি পদ্ধতি
একটি ছোট আনারস নিন এবং ক্যাপটি কেটে ফেলুন। সব পাল্প কেটে নিন। এটিকে ছোট কিউব করে কেটে চিংড়ি, কাটা পার্সলে, ম্যাশ করা আম (বা রস) এবং মেয়োনিজ যোগ করুন। নাড়ুন এবং আনারসের ফলে সালাদ যোগ করুন। একটি কাটা টুপি সঙ্গে আবরণ. তাজা স্ট্রবেরি রাখুন, দুই ভাগে কাটা, তিন দিকে। স্ট্রবেরির মধ্যে ছোট ছোট স্তূপে সালাদ রাখুন।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেসিপি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ক্ষয়ক্ষতি বিবেচনা করে আপনি আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি করতে পারেন।
পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
শক্তির মান 0 কিলোক্যালরি।
রেসিপি উপাদানগুলির ক্যালোরি এবং রাসায়নিক রচনা "বিদেশী" ককটেল সালাদ প্রতি 100 গ্রাম
- 52 কেসিএল
- 87 কেসিএল
- 49 কেসিএল
- 41 কেসিএল
- 34 কেসিএল
ট্যাগ্স: কীভাবে রান্না করবেন, ক্যালোরির পরিমাণ 0 ক্যালরি, রাসায়নিক রচনা, পুষ্টির মান, কী ভিটামিন, খনিজ, প্রস্তুতি পদ্ধতি "বিদেশী" ককটেল সালাদ, রেসিপি, ক্যালোরি, পুষ্টি