যখন বাইরে বৃষ্টি হয়, আপনি ভয়ানক বোধ করেন, এবং যখন সূর্য জ্বলছে, তখন আপনার মনে হয় যে আপনার মেজাজ আরও ভাল হয়ে গেছে? আশ্চর্যের কিছু নেই - আরও বেশি সংখ্যক মানুষ মেটিওরোপ্যাথির লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, অর্থাৎ মানবদেহে আবহাওয়া সংক্রান্ত অবস্থার প্রভাব৷ এখানে সমস্যাটি আমাদের মানসিকতায়, তবে আপনি এই অবস্থাটি হ্রাস করতে পারেন এবং আবহাওয়া নির্বিশেষে দিনটি উপভোগ করতে পারেন!
একজন ব্যক্তির জীবন এবং সুস্থতা অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয় - উভয় অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক, যেমন আবহাওয়া পরিস্থিতি। প্রাচীন কাল থেকেই মেটিওরোপ্যাথির কথা বলা হয়েছে, কিন্তু (বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট অনুসারে) এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি লোক এই অসুস্থতা সম্পর্কে অভিযোগ করছে।
এই ধরনের অসুস্থতার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হল বয়স্ক, শিশু, সেইসাথে নিম্ন রক্তচাপ, কম বা দীর্ঘমেয়াদী চাপের শিকার ব্যক্তিরা। আরেকটি কারণ হ'ল হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে মহিলারা যার সংস্পর্শে আসে - প্রধানত বয়ঃসন্ধিকালে এবং মেনোপজের সময়, তবে এই সময়ের বাইরেও, কারণ তাদের হরমোনের ভারসাম্য ক্রমাগত চক্রাকার ওঠানামার বিষয়।
আরও মজার বিষয় হল, শহরগুলিতে বসবাসকারী লোকেদের আবহাওয়ার প্রতি সংবেদনশীলতার একটি সুবিধা রয়েছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে গ্রামাঞ্চলে বসবাসকারী লোকেরা প্রকৃতির কাছাকাছি থাকার কারণে আরও শক্ত হয়ে থাকে, তাই তাদের এই অবস্থার শিকার হওয়ার সম্ভাবনা তুলনামূলকভাবে কম। মেটোরোপ্যাথি, ঠিক স্থূলতা বা হৃদরোগের মতো, একটি সভ্যতা রোগ হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে শরীরে কী কী পরিবর্তন ঘটে?
আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, অর্থাৎ রোগ এবং বাহ্যিক কারণগুলির প্রতিরোধ, অবশ্যই আগের তুলনায় দুর্বল। ক্রমবর্ধমানভাবে, আমরা আমাদের বেশিরভাগ সময় বাড়ির অভ্যন্তরে ব্যয় করি, আমরা এয়ার কন্ডিশনার এবং গরম করার সাথে আমাদের শরীরকে অলস করে তুলি, তাই এর অভিযোজিত ক্ষমতা হ্রাস পায়। ব্যায়ামের অভাব (যেমন কর্মস্থলে হেঁটে যাওয়ার পরিবর্তে গাড়ি বা বাস চালানো) এবং খারাপ ডায়েটও মেটিওরোপ্যাথির উপস্থিতিতে অবদান রাখে।
যদিও প্রত্যেকের আলাদা আলাদা, নির্দিষ্ট আবহাওয়ার পরিস্থিতি সম্পর্কে পৃথক অনুভূতি থাকতে পারে, তারা প্রায়শই নিম্নলিখিত উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে:
- যখন একটি ঠান্ডা সামনে উপস্থিত হয়, যেমন বজ্রপাত, বাতাস এবং মেঘ, আমরা একটি পরিবর্তনশীল মেজাজ, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট অনুভব করি।
- একটি উষ্ণ সামনে, যেমন তুলনামূলকভাবে উষ্ণ আবহাওয়া, চাপ বৃদ্ধি, বৃষ্টিপাত, আবহাওয়াবিদ ঘনত্ব, তন্দ্রা এবং শক্তির অভাবের সমস্যা অনুভব করতে পারেন,
- যখন চাপ বেড়ে যায় (উচ্চ চাপ, শুষ্ক বায়ু, তুষারপাত) আমাদের প্রায়শই মাথাব্যথা হয়, আমরা স্ট্রেসের জন্য বেশি সংবেদনশীল এবং রক্তচাপ বেড়ে যায়, যা এই দিনগুলিতে হার্ট অ্যাটাক করা সহজ করে তোলে,
- নিম্নচাপের ক্ষেত্রে (চাপ কমে যাওয়া, মেঘাচ্ছন্নতা, আর্দ্র বাতাস, সামান্য আলো), জয়েন্টে এবং মাথায় বেশি আঘাত লাগে, তন্দ্রা এবং খারাপ মেজাজ দেখা দেয়।
আপনি যদি মেটেরোপ্যাথির লক্ষণগুলি দেখতে পান এবং এটি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে বাধা দেয়, তবে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না যিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করবেন। কখনও কখনও আবহাওয়া পরিবর্তনের জন্য অতি সংবেদনশীলতা একটি সংকেত হতে পারে যে শরীরে কিছু ভুল আছে। তদতিরিক্ত, এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করার এবং প্রকৃতিতে যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করে শক্ত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করবে।