ম্যাঙ্গোস্টিন ফলটি এশিয়ার বিভিন্ন দেশে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহার করা হয়েছে, তারপরে এটি রাণী ভিক্টোরিয়া দ্বারা স্বীকৃত হওয়ার জন্য সারা বিশ্বে ভ্রমণ করেছিল। এটি সত্যিই বৃদ্ধি, বিকাশ এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভাণ্ডার। এই উদ্ভিদের বিভিন্ন অংশ বিভিন্ন ধরণের রোগ ও ব্যাধিতে ব্যবহৃত হয়। ম্যাঙ্গোস্টিনের বিস্ময়কর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করুন। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাঙ্গোস্টিনে জ্যান্থোন নামে পরিচিত প্রাকৃতিক পলিফেনলিক যৌগ রয়েছে। জ্যান্থোনস এবং তাদের ডেরিভেটিভের অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে প্রদাহ বিরোধী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জ্যান্থোনস ফ্রি র্যাডিক্যাল দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত কোষ পুনরুদ্ধার করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং অবক্ষয়জনিত রোগ প্রতিরোধ করে। ম্যাঙ্গোস্টিন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, 100 গ্রাম ফলের প্রস্তাবিত দৈনিক খাওয়ার প্রায় 12% থাকে। একটি শক্তিশালী জলে দ্রবণীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, ভিটামিন সি ইনফ্লুয়েঞ্জা, সংক্রমণ এবং প্রদাহ-সৃষ্টিকারী মুক্ত র্যাডিকেলগুলির প্রতিরোধ প্রদান করে। এই ভিটামিনটি গর্ভাবস্থায় অত্যাবশ্যক: ফলিক অ্যাসিড ভ্রূণের বিকাশ এবং শরীরে নতুন কোষ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ম্যাঙ্গোস্টিন লোহিত রক্তকণিকাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, রক্তাল্পতার বিকাশ রোধ করে। এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, যা এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং বুকে ব্যথার মতো অবস্থার বিরুদ্ধে রক্ষা করে। চোখের রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, ম্যাঙ্গোস্টিনের ভিটামিন সি ছানিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ম্যাঙ্গোস্টিনের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অত্যন্ত কার্যকর। ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে এর প্রতিরোধমূলক ক্রিয়া যক্ষ্মা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকার করবে।
2022-11-11