রাশি খাবার: ক্যান্সার কীভাবে খাবেন

আমরা আমাদের অ্যাস্ট্রো-প্রকল্পটি "রাশিচক্র অনুসারে খাদ্য" চালিয়ে যাচ্ছি, যেখানে আমরা আমাদের প্রিয় পাঠকদের রাশিচক্রের উপর নির্ভর করে সঠিক ডায়েটের বিষয়ে মতামত জানাতে পেরে আনন্দিত। এবং এখন কী খাওয়া উচিত এবং কী এড়াতে হবে তা খুঁজে বের করার মোহনীয় ক্যান্সারের পালা। 

সুসংগত, দ্বন্দ্বহীন ক্যান্সারগুলি পুরোপুরি বাড়ির অন্তর্ভুক্ত। এটি তাদের আবাস, সুরক্ষা, উপলব্ধির উপায়, এ কারণেই ক্যান্সারের জীবনে রান্নাঘর একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান। তারা স্বাচ্ছন্দ্যময় খাবার ও পরিবারের একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে তাদের খাবার উপভোগ করতে ভালোবাসেন।

ক্যান্সাররা খুব কমই বিভিন্ন রেস্তোঁরা, ক্যাফেতে খেতে থাকে এবং তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে দ্রুত খাবারের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব রাখে। তবে, যদি ক্যান্সারদের এখনও খাওয়া প্রয়োজন, তারা ভাল সুনামের সাথে একটি ব্যয়বহুল রেস্তোঁরা বেছে নেবে।

 

রান্না করা এই সাইনের অন্যতম প্রিয় কাজ। এবং কর্কটদের দ্বারা প্রস্তুত করা খাবারগুলি সর্বদা তাদের সেরা হতে দেখা যায়। সত্য, তারা মাংসের খাবার রান্না করতে পছন্দ করে, যেহেতু মাংস তাদের প্রিয় পণ্য। ক্যান্সার কিছু জটিল রেসিপি অনুযায়ী খাবার রান্না করতে পছন্দ করে না, তারা সরলতা এবং গতি পছন্দ করে, যখন তাদের রান্নার জন্য উপাদানগুলির পছন্দের ক্ষেত্রে খুব নির্বাচনী হয়।

এই চিহ্নের প্রতিনিধিরা কখনও সেলাই করা বা নিম্নমানের পণ্য কিনবেন না। ক্যান্সারগুলি দেখতে পান, বেশিরভাগ অংশে সর্বদা ক্রীড়াবিদ এবং ফিট থাকে, একটি স্যাজি পেট তাদের মধ্যে অন্তর্নিহিত নয়।

ক্যান্সার কীভাবে খাবেন

ক্যান্সারের পুষ্টির প্রধান সমস্যা হ'ল অতিরিক্ত খাবার খাওয়ানো, যা দুর্বল পেটের সাথে একত্রিত হয়ে বিভিন্ন হজমজনিত অসুস্থতা সৃষ্টি করে - গাঁজন, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব, পেটে জ্বলন্ত এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণ। 

এই চিহ্নের প্রতিনিধিদের এক খাবারে অত্যধিক খাদ্য গ্রহণ এড়াতে হবে। পেটে গাঁজন রোধ করতে, খাবারের পরে আপনার মিষ্টি এবং চিনিযুক্ত পানীয় খাওয়ার দরকার নেই। এছাড়াও, আপনার খাবারের সাথে অ্যালকোহল একত্রিত করা উচিত নয়।

ক্যান্সারদের মিষ্টান্ন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যার জন্য তাদের একটি বিশেষ প্রবণতা রয়েছে। এবং আপনাকে কাঁচা ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার সময়ও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, বিশেষ করে যেগুলি পেটে গাঁজন সৃষ্টি করতে পারে। ঠান্ডা পানীয়ও বিপজ্জনক। শেলফিশ, ক্রেফিশ, কাঁকড়া খাওয়ার সময়, ক্যান্সারকে অবশ্যই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করতে হবে, যা এই চিহ্নের প্রতিনিধিদের মধ্যে অন্তর্নিহিত। 

ক্যান্সারের জন্য ভাল কি

  • এটি প্রাথমিকভাবে খাদ্য, প্রধানত সিরিয়াল, গাঁজানো দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য।
  • মাংসের খাবারের মধ্যে, মাছ, সাদা পোল্ট্রি, বাষ্পযুক্ত ভাল উপযুক্ত।
  • বিভিন্ন স্যুপ খুব উপকারী, বিশেষত সবজি জাতীয়।
  • খাবার অবশ্যই তাজা এবং ভালভাবে রান্না করা উচিত।
  • ডায়েট থেকে ভাজা খাবার বাদ দেওয়া ভাল।
  • স্বাভাবিকভাবেই মিতব্যয়ী কর্কটরা গতকালের খাবার এবং দ্বিতীয়-তাজা পণ্য খাওয়া উচিত নয়।

আমরা মনে করিয়ে দেব, আগে আমরা বলেছিলাম যে কোন রাশির চিহ্নগুলি সবচেয়ে বড় মিষ্টি দাঁত, এবং এটিও লক্ষ্য করেছি যে বিভিন্ন চিহ্ন দ্বারা কোন কফি পানীয় পছন্দ করা হয়। 

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন