বিষয়বস্তু
যখন একটি কন্যা একটি পরিবারে বড় হয়, তখন সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতি এবং লোকেদের এড়াতে পিতামাতারা তাকে কীভাবে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে হয় তা শেখানোর কঠিন কাজের মুখোমুখি হন। এবং এটি আত্মসম্মান, আত্ম-প্রেম এবং যোগাযোগের সঠিক পদ্ধতির চাষ ছাড়া অসম্ভব, বলেছেন জীবন প্রশিক্ষক সামিন রাজ্জাগী। কিশোরী মেয়েদের পিতামাতার জন্য এখানে তার টিপস রয়েছে।
ভালো বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য সর্বোত্তম চান। এবং যখন একটি মেয়ে পরিবারে বড় হয়, তাদের কাজ হল তাকে প্রথম সম্পর্কের জন্য, প্রথম প্রেমের জন্য প্রস্তুত করা। এবং এছাড়াও - এর পরবর্তী পাঠে, যা আমাদের প্রত্যেককে যেতে হবে।
আমাদের সাধারণ ভবিষ্যত নির্ভর করে আমরা শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী, সুখী এবং আত্মমর্যাদাশীল যুবতী নারীদের সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারি কিনা, বলেছেন জীবন প্রশিক্ষক এবং নারী ও পরিবার নিয়ে কাজ করার বিশেষজ্ঞ সামিন রাজ্জাঘি।
দুর্ভাগ্যবশত, আধুনিক বিশ্বে, শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই মেয়েদের এবং মহিলাদের বিরুদ্ধে সহিংসতা অব্যাহত রয়েছে। মেয়েরা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ শিকার, এবং অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এড়াতে এবং তাদের ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে সাহায্য করা বড়দের উপর নির্ভর করে। অবশ্যই, পুরুষরাও সহিংসতা এবং নির্যাতনের শিকার হতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে আমরা মহিলাদের কথা বলছি।
কিশোরী মেয়েরা এমন একটি পর্যায়ে যাচ্ছে যেখানে সমবয়সীদের এবং সম্ভাব্য রোমান্টিক অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক একটি অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে।
, শুধুমাত্র জানুয়ারী থেকে সেপ্টেম্বর 2019 পর্যন্ত, রাশিয়ায় নারীদের বিরুদ্ধে পারিবারিক ও গার্হস্থ্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে 15 হাজারেরও বেশি অপরাধ সংঘটিত হয়েছিল এবং 2018 সালে, 21 হাজার গার্হস্থ্য সহিংসতার ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রাক্তন বা বর্তমান সঙ্গীর হাতে প্রতিদিন গড়ে তিনজন মহিলার মৃত্যু হয়। অন্যান্য দেশের পরিসংখ্যান কম নয়, আরও ভয়ঙ্কর নয়।
"জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনীর বিপরীতে, বিভিন্ন আয় এবং ভিন্ন জাতীয়তার পরিবারে গার্হস্থ্য সহিংসতা ঘটে," সামিন রাজ্জাগি ব্যাখ্যা করেন।
একটি নির্দিষ্ট বয়সে, কিশোরী মেয়েরা এমন একটি পর্যায়ে যায় যেখানে সহকর্মী এবং সম্ভাব্য রোমান্টিক অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক একটি অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে। এবং প্রাপ্তবয়স্করা তাদের এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে শিখতে সাহায্য করতে পারে।
সামিন রাজ্জাঘি সাতটি "ভালোবাসার টিপস" অফার করে যা প্রতিটি মেয়ের জন্য কার্যকর হবে।
1. আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করুন
একজন মহিলার জন্য, অন্তর্দৃষ্টি একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্ত নেওয়ার হাতিয়ার, তাই একটি মেয়ের নিজেকে বিশ্বাস করতে শেখা উচিত। এটি জানারও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়, কিন্তু আমাদের "পুরুষ" সংস্কৃতিতে, যেখানে যুক্তি এবং তথ্যকে মূল্য দেওয়া হয়, আমরা নিজেরাই এই উপহারের সাথে আমাদের মেয়েদের সংযোগ ভেঙে দিই। মেয়েদের প্রায়ই বলা হয় যে তারা যা সঠিক পছন্দ মনে করে তা অযৌক্তিক বা অযৌক্তিক।
ডেটিং-এ, অন্তর্দৃষ্টি মেয়েদের সহকর্মীদের যৌন চাপ এড়াতে, সঙ্গীর সঠিক পছন্দের পরামর্শ দিতে এবং তাদের সীমা অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। পিতামাতারা তাদের মেয়েকে জিজ্ঞাসা করে তার অভ্যন্তরীণ কম্পাসের উপর নির্ভর করতে শেখাতে পারেন, "আপনার অন্তর্দৃষ্টি কী বলে?" বা "সেই পরিস্থিতিতে আপনার প্রথম আবেগ কী ছিল?"
2. সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করুন
মেয়েদের বোঝা উচিত যে একটি সুস্থ সম্পর্কের ধারণা তাদের তথ্যের পটভূমি - সঙ্গীত, বই, সামাজিক নেটওয়ার্ক, বিজ্ঞাপন দ্বারা প্রভাবিত হয়। রোল মডেলিং বা প্রশ্ন যেমন "আমাদের সংস্কৃতিতে মেয়ে হওয়ার মানে কী?", "ডেটিং কেমন হওয়া উচিত?", "আপনি এটি কীভাবে জানলেন?" ইত্যাদি
সামিন রাজ্জাগীর মতে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা করা হল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা: “আমি কোনটিকে সত্য বলে মনে করি? কেন আমি এটা বিশ্বাস করব? এটা সত্যি? এখানে কি ভুল?"
3. মোহ এবং ভালবাসার মধ্যে পার্থক্য বুঝুন
সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং স্মার্টফোনের জগতে, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মেসেঞ্জারে চ্যাট করা এবং অন্য লোকের পোস্ট দেখা মিথ্যা ধারণা তৈরি করে যে আমরা সত্যিই কাউকে চিনি। যাইহোক, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে লোকেদের ইমেজ সবসময় তারা আসলে কে তার সাথে মিলে না।
মেয়েদের শেখানো উচিত ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তির সাথে পরিচিত হতে। তাদের জানা দরকার যে সম্পর্ক তৈরি করতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। কখনও কখনও প্রথম ছাপ স্বজ্ঞাতভাবে সঠিক হয়। একই সময়ে, তারিখগুলিতে, লোকেরা তাদের সেরা দিকটি দেখানোর চেষ্টা করে, তাই কাছাকাছি যাওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই।
"মানুষ পেঁয়াজের মতো," লেখক লিখেছেন, "মৌলিক মূল্যবোধ এবং চরিত্র শেখার জন্য, আপনাকে তাদের স্তরে স্তরে খোসা ছাড়তে হবে।" এবং অশ্রু ছাড়া করা ভাল হবে …
4. উপলব্ধি করুন যে হিংসা ভালবাসার লক্ষণ নয়।
হিংসা নিয়ন্ত্রণ, প্রেম নয়। এটি বয়ঃসন্ধিকালের সম্পর্কের সহিংসতার একটি প্রধান কারণ। সুস্থ ইউনিয়নে, অংশীদারদের একে অপরকে নিয়ন্ত্রণ করার দরকার নেই।
হিংসা ঈর্ষার সাথে হাত মিলিয়ে যায়। এই অনুভূতি ভয় বা কোন কিছুর অভাবের উপর ভিত্তি করে। মেয়েদের জানা উচিত নিজেদের ছাড়া অন্য কারো সাথে প্রতিযোগিতা না করতে।
5. অন্য মহিলাদের সাথে প্রতিযোগিতা করবেন না
আপনার নিজেকে অন্যদের ঘৃণা করার দরকার নেই, উভয় ব্যক্তি এবং সম্পূর্ণ বিভাগ এবং আপনার এই জাতীয় চরিত্রগুলিকে উপেক্ষা করতে শিখতে হবে। নারীদের সম্মিলিত কাজ হল পুরুষদের শেখানো কিভাবে তাদের সাথে সঠিক আচরণ করতে হয়।
একজন লোক প্রতারণা করছে তার মানে এই নয় যে অন্য মেয়েটি ভাল। এর মানে হল যে তার আনুগত্য এবং সততার সাথে সমস্যা রয়েছে। উপরন্তু, তিনি সম্ভবত তার নতুন গার্লফ্রেন্ডের সাথে আগেরটির মতোই আচরণ করবেন, কারণ নতুনটি প্রাক্তনের চেয়ে "বিশেষ" নয়।
6. আপনার প্রয়োজন শুনুন
মহিলাদের যে আরেকটি উপহার রয়েছে তা হল সহানুভূতি দেখানো এবং সমবেদনা দেখানোর ক্ষমতা, অন্যদের সাহায্য করার ক্ষমতা। এই গুণটি প্রয়োজনীয়, তবে যদি কোনও মেয়ে সর্বদা তার প্রয়োজনগুলিকে ত্যাগ করে, তবে শীঘ্রই বা পরে রাগ, বিরক্তি তার মধ্যে জমা হতে পারে বা সে শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে।
পিতামাতাদের তাদের মেয়েকে শেখাতে হবে যে অন্যদের কিছু দেওয়ার একমাত্র উপায় হল তাদের চাহিদা বোঝার এবং সঙ্গীর সাথে তাদের যোগাযোগ করার ক্ষমতা, কিছু ক্ষেত্রে তার প্রত্যাখ্যান মেনে নেওয়ার উপর ভিত্তি করে।
7. প্রথম আত্মপ্রেম রাখুন
তাদের লালন-পালনের কারণে, বেশিরভাগ মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় সম্পর্কের উপর বেশি জোর দেয়। এটি একটি মূল্যবান উপহার হতে পারে, তবে কখনও কখনও এটি আত্ম-ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে। মেয়েরা প্রায়শই তারা কী ভাবে তা নিয়ে খুব চিন্তিত থাকে। বড় হয়ে, তারা চিন্তা করতে পারে যে তারা তাকে কতটা পছন্দ করে তা বোঝার আগে তারা তাদের পছন্দ করেছে কিনা। তারা নিজের খরচে অন্যদের সাহায্য করে।
ভালো বাবা-মা তাদের মেয়েকে সুস্থ আত্মপ্রেম শেখায়। এর অর্থ হল আপনার নিজের চাহিদা এবং মঙ্গলকে প্রথমে রাখা, নিজের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলা - পরিবর্তন, বৃদ্ধি, পরিপক্ক হওয়া। ভবিষ্যতে শক্তিশালী এবং নির্ভরযোগ্য সম্পর্ক খুঁজে পাওয়ার জন্য এটি একটি মেয়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঠ, যেখানে ভালবাসা এবং সম্মানের জন্য একটি জায়গা রয়েছে।
কিশোরী মেয়ের বাবা-মা হওয়া কখনও কখনও কঠিন কাজ। তবে সম্ভবত মা এবং বাবারা যা করতে পারেন তা হল তাদের মেয়েদের শেখানো যে কীভাবে স্বাভাবিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে হয় যাতে তাদের প্রথম প্রেম একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে।
বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে: সামিন রাজ্জাগী একজন জীবন প্রশিক্ষক, মহিলা এবং পরিবারের সাথে কাজ করার বিশেষজ্ঞ।
এস এম ইনাসো সৌরায়ি মাইক্যুউ মাইয়াদিনিন কুতায়ানি দা আদ্দার আল্লাহ ইয়াবাতার দা আলকাইরি রচিত মরিয়ম আবকার